Todos generamos pequeñas dosis de adrenalina en nuestra vida diaria. Además, hay personas que buscan actividades donde se genere mayor secreción de esta hormona y puedan alcanzar un estado optimo de bienestar. Ese el motivo por el que ven películas de terror, montan en las atracciones más peligrosas de los parques temáticos, conducen a gran … Sigue leyendo Adrenalina: beneficiosa y estimulante hasta que se convierte en una adicción
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Violencia de género: el maltrato no deja siempre una huella física
El 17 de noviembre de 1999, la Asamblea General de las Naciones Unidas designó el 25 de noviembre como Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer para conmemorar el violento asesinato de las hermanas Mirabal —Patria, Minerva y María Teresa—, tres activistas políticas asesinadas en el año 1960 en manos del … Sigue leyendo Violencia de género: el maltrato no deja siempre una huella física
El sol vuelve a brillar
La bóveda celeste dibuja un cálido lienzo al fusionarse con el fuego del sol en pleno descenso. El cielo ha tintado sus cristales de hielo en brasas rojas, naranjas y magentas. Este último tono, a juego con los campos cubiertos de camelias que ha abandonado en el horizonte. Los pequeños gorriones se apartan a los … Sigue leyendo El sol vuelve a brillar
Estrés: no es el estado lo que mata, es la reacción al mismo
La Real Academia Española define el estrés como la tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves. Se trata de un estado que se manifiesta cuando percibimos una situación o suceso como amenazante o desbordante, cuando sentimos que algo se escapa de nuestro control y comienza a preocuparnos. … Sigue leyendo Estrés: no es el estado lo que mata, es la reacción al mismo
Tics nerviosos: cuando no se les presta demasiada atención, desaparecen solos
Llamamos tics nerviosos a los movimientos, espasmos o sonidos que suelen ser repentinos, bruscos, cortos y repetitivos, que no se pueden controlar de manera voluntaria. Este trastorno del movimiento es más frecuente durante la infancia y llega a afectar hasta un 17% de los niños, siendo más relevante en los niños que en las niñas, … Sigue leyendo Tics nerviosos: cuando no se les presta demasiada atención, desaparecen solos
Depresión: la enfermedad sigilosa que no hace distinción de edad, sexo o posición social
Este 7 de octubre se celebra el Día Europeo de la Depresión. En el año 2004, la Asociación Europea para la Depresión (EDA) consideró necesario fijar un día en el calendario para recordar y concienciar acerca de este tipo de enfermedad; que según las cifras estimadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS), se … Sigue leyendo Depresión: la enfermedad sigilosa que no hace distinción de edad, sexo o posición social
Estrellas en la Tierra
Somos estrellas en la Tierra, dotadas de cuerpo, envueltas en piel; con un cerebro que apaga el latir de nuestra verdadera esencia. Así que, deja que la luz que hay en tu interior brille hasta fusionarse con el resto de las hermanas estelares, que ilumine más allá del cosmos; y se fusione con el fulgor … Sigue leyendo Estrellas en la Tierra
Alzehimer: el factor humano es clave para retrasar la enfermedad
Hoy, 21 de septiembre se celebra el Día mundial del Alzheimer. El objetivo de su celebración es el de concienciar acerca de esta enfermedad que cada vez se manifiesta con mayor intensidad a nivel mundial. Según las cifras de la Organización Mundial de la Salud, en la actualidad existen 47,5 millones de personas en todo … Sigue leyendo Alzehimer: el factor humano es clave para retrasar la enfermedad
Pequeña mensajera
Pequeña mensajera que entregas siempre a tiempo el telegrama, que dejas tus huellas en cada rama y tus plumas en cada casa. ¡Despliega tus alas y echa a volar! Decora de olivo los terrenos más inhóspitos, y aquieta con tu arrullo el levantamiento de las armas. Alimenta con tu espíritu los estómagos más hambrientos, y … Sigue leyendo Pequeña mensajera
Neurogénesis: las células del cerebro tienen capacidad de regenerarse incluso en la edad adulta
Durante mucho tiempo se sostuvo la teoría de que la mayoría de las neuronas que componen nuestro cerebro se crean en la infancia y no se reproducen, sino que van muriendo poco a poco. Sin embargo, esto no es del todo verdadero. A través de ciertas investigaciones científicas llevadas a cabo en las últimas décadas, … Sigue leyendo Neurogénesis: las células del cerebro tienen capacidad de regenerarse incluso en la edad adulta
Cristina Lorenzo 